• Circulatie
  • Digestie
  • Articulare
  • Tonus
  • Urinar
  • Respiratie
  • Silueta
  • Stres

Valeriane (Valeriana)

Origine

Valeriana, denumita stiintific Valeriana officinalis, face parte din familia Valerinaceae este o planta ierboasa care creste spontan atat in Europei cat si Asia. Acesta a fost utilizata din timpuri stravechi datoria multiplelor sale proprietati curative.

Intrebuintari si efecte curative

Valeriana reprezinta unul dintre cele mai eficiente remedii in tratarea tulburarilor emotionale si a bolilor fizice asociate lor.
Planta are o compozitie chimica complexa cotinand uleiul volatil, acid izovalerianic si acid valerianic, alcaloizi : catinina, alfa-metil-pirilcetona, valerianona, fiind indicata in stari de agitatie, tulburari ale somnului si aritmii cardiace de natura nervoasa.
Se foloseste cu succes in tratrea insomniilor sau in diferite tipuri de tulburari de somn si bolile realtionate cu acestea. Amelioreaza crampele musculare are calitati relaxante asupra muschilor, este eficienta in combaterea contracturii musculare dureroase, care apare datorita supra-efortului fizic si, mai ales, datorita incordarii psihice.
Eficienta in tratarea gastritelor pe fond nervos, substantele active din valeriana intervenind la nivelul creierului, pentru eliberarea unor substante (neurotransmitatori) care induc stari de calm, are efect sedativ, ajutand la diminuarea durerilor gastrice si a spasmelor gastrointestinale
In caz de aritmie cardiaca, ischemie cardiaca valeriana amelioreaza tulburarile cardiace care apar pe fond de stres si de anxietate. Tatamentul cu valeriana a avut efecte benefice in ameliorarea anghinei pectorale, valeriana mai bun remediu natural anti-anxietate si depresie